|
Bahis Siteleri, Güvenilir Bahis Siteleri, Canlı Bahis Siteleri Sitesine Hoşgeldiniz. |
Saygın ve ciddi bir ortamda yardımlaşmak, haberleşmek, bilgi paylaşmak ve bilgi almak isteyen herkes forumumuza katilabilir. |
#1
|
|||
|
|||
OMAD (Tek Öğün Yemek) Diyeti: Nedir, Nasıl Yapılır, Sağlıklı mı?
One Meal A Day yani tek öğün yemek anlamına gelen OMAD diyeti, son zamanların en tartışılan beslenme şekillerinden biri. Tek öğün beslenmek doğru mu? OMAD diyeti sağlıklı mı? Nasıl yapılır? Tüm bu soruları Diyetisyen Nilay Çelik ve Diyetisyen Başak İnsel'e sorduk, çok önemli bilgiler aldık.
|